Nous cherchons tous plus de calme, de clarté et de liberté intérieure. 

Pourtant, certaines émotions reviennent ; stress, anxiété, peurs, tristesse, nous empêchent de vivre la vie à laquelle nous aspirons et finissent par nous épuiser. 

Pour faire face, nous nous tournons vers certaines pratiques (respiration…) qui parviennent à nous soulager de façon temporaire. 

Mais l’encombrement émotionnel revient.

Je t’accompagne à te libérer durablement de ces réactions émotionnelles, en t’appuyant sur la capacité naturelle de régulation présente en chacun.e. 

Il s’agit de la régulation émotionnelle Tipi !

En te reconnectant au ressenti corporel à l’origine de l’émotion, celle-ci peut se désamorcer en profondeur, et laisser place à plus d’apaisement et de confiance au quotidien.

2 possibilités s’offrent à toi ;